Nuestros Hijos y las Radiaciones

Eliminar a los teléfonos inteligentes: la ‘tecnoferencia’ está haciendo que nuestras vidas sean más lentas, según un estudio

https://www.studyfinds.org/smartphones-technoference-making-lives-sluggish/

El uso del teléfono móvil se ha convertido en una interrupción importante en la vida cotidiana de millones, si no miles de millones, de adultos en todo el mundo.

Una nueva investigación muestra que 1 de cada 5 mujeres pierden el sueño debido al tiempo que pasan en sus teléfonos inteligentes, en comparación con 1 de cada 8 hombres.

QUEENSLAND, Australia – Los teléfonos inteligentes están agotando la cantidad de horas que dormimos, haciéndonos menos productivos e incluso podrían hacer que algunas personas se sientan peor físicamente en general, según los resultados de la nueva encuesta australiana.

Investigadores de la Universidad de Tecnología de Queensland dicen que las mujeres, especialmente, sufren los efectos de la “tecnoferencia” o los problemas que surgen por el exceso de tiempo telefónico. La encuesta se administró a 709 usuarios de teléfonos móviles entre las edades de 18 y 83 años en 2018, con preguntas derivadas de una encuesta similar realizada por el grupo en 2005.

“Cuando hablamos de tecnoferencia nos referimos a las intrusiones e interrupciones cotidianas que las personas experimentan debido a los teléfonos móviles y su uso”, dice el Dr. Oscar Oviedo-Trespalacios, del Centro de Investigación de Accidentes y Seguridad Vial de QUT, en un comunicado de prensa.

Hoy, según la investigación, el 24% de las mujeres y el 15% de los hombres ahora podrían clasificarse como “usuarios problemáticos de teléfonos móviles”. El segmento más joven del grupo estaba especialmente en riesgo. Los investigadores dicen que alrededor del 41% de todas las personas de 18 a 24 años se ajustan al molde.

“Este hallazgo sugiere que los teléfonos móviles están afectando cada vez más aspectos del funcionamiento diurno debido a la falta de sueño y al aumento de la negligencia en las responsabilidades”, dice Oviedo-Trespalacios.

La tecnoferencia afecta más que nuestro estado mental. Los encuestados incluso sintieron más dolores y molestias que creen que son el resultado del uso de teléfonos inteligentes. Ese fue el caso, al menos, para el 8,4% de las mujeres (frente al 3%) y el 7,9% de los hombres (frente al 1,6%).

“Las innovaciones tecnológicas rápidas en los últimos años han dado lugar a cambios dramáticos en la tecnología de teléfonos móviles de hoy en día, lo que puede mejorar la calidad de vida de los usuarios de teléfonos, pero también dar como resultado algunos resultados negativos”, dice Oviedo-Trespalacios. “Esto incluye la ansiedad y, en algunos casos, la participación en conductas inseguras con graves implicaciones para la salud y la seguridad, como la conducción distraída con el teléfono móvil”.

Los investigadores dicen que se estima que más de 2.500 millones de personas en todo el mundo poseen un teléfono inteligente en 2019. Uno solo puede preguntarse cómo se verá la tecnología en otros 13 años, en 2032.

 

Estudio: La radiación de los teléfonos inteligentes puede dañar la memoria de los adolescentes

https://www.studyfinds.org/study-radiation-smartphones-impairs-memory-teens/

¿No quiere que su hijo tenga un teléfono celular?

Un estudio reciente le da una buena razón para hacer que los niños esperen el primer dispositivo móvil tanto tiempo como sea posible: parece que la radiación de los teléfonos puede dañar la memoria de un adolescente.

BASILEA, Suiza – Un equipo de investigación en el Instituto Suizo de Salud Pública y Tropical dice que los campos electromagnéticos de radiofrecuencia (RF-EMF) pueden afectar negativamente el cerebro de un adolescente debido a la exposición al teléfono celular, causando efectos potencialmente dañinos en el rendimiento de su memoria. Los autores dicen que tener el dispositivo cerca de la cabeza conduce a la mayor cantidad de exposición a la radiación.

Los investigadores estudiaron a casi 700 estudiantes de escuelas públicas en Suiza entre los 12 y los 17 años. Examinaron cómo la exposición a RF-EMF de los teléfonos móviles afectaba la memoria de los adolescentes durante un año y encontraron que la memoria procesada y almacenada en el hemisferio cerebral derecho era particularmente empeorado Se cree que los participantes sujetaron el teléfono principalmente al lado derecho de sus cabezas cuando hablaban, lo que probablemente condujo al deterioro del hemisferio derecho.

“Esto puede sugerir que, de hecho, RF-EMF absorbido por el cerebro es responsable de las asociaciones observadas”, dice Martin Röösli, Jefe de Exposiciones y Salud Ambientales de Swiss TPH, en un comunicado. “Una característica única de este estudio es el uso de datos de usuarios de teléfonos móviles recolectados objetivamente de operadores de teléfonos móviles”.

Pero Röösli no pudo descartar que la pubertad y otros factores externos también hayan desempeñado un papel en el desarrollo de la memoria entre los niños. Se necesita más investigación para descartar tales factores, así como para determinar qué riesgos a largo plazo, si los hay, conllevan la exposición a la radiación de los teléfonos.

Los autores señalan que el uso del teléfono inteligente de mano, como navegar por la web, enviar mensajes de texto o jugar juegos, dio lugar a una exposición notablemente menor a la radiación y no se creía que afectara la memoria de los participantes.

“Los riesgos potenciales para el cerebro se pueden minimizar usando auriculares o el altavoz durante la llamada, en particular cuando la calidad de la red es baja y el teléfono móvil funciona a la máxima potencia”, dice Röösli.

El estudio es un seguimiento de un informe publicado en 2015 con el doble del tamaño de la muestra e información más reciente sobre cómo el cuerpo del adolescente absorbe RF-EMF mientras usa diferentes tipos de dispositivos móviles. El estudio de 2015 mostró efectos negativos de la exposición de RF-EMF a las partes del cerebro expuestas al usar un dispositivo celular móvil. El nuevo estudio confirmó estos hallazgos. Ambos estudios son los primeros estudios epidemiológicos para estimar la dosis acumulativa de cerebro de RF-EMF en adolescentes.

 

Los adolescentes más felices usan teléfonos inteligentes y medios digitales menos de una hora al día

https://www.studyfinds.org/study-happiest-teens-use-smartphones-less-than-hour-day/

¿Le preocupa que el uso del teléfono inteligente de su hijo se salga de control? Usted debería ser. Un nuevo estudio encuentra que los adolescentes que están enganchados a sus teléfonos y otros dispositivos digitales son “notablemente” más infelices que sus compañeros menos conectados.

SAN DIEGO: Investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad de Georgia examinaron datos de más de un millón de estudiantes estadounidenses de 8º, 10º y 12º grado que participan en el estudio a largo plazo “Monitoreando el futuro”. Los participantes fueron encuestados en su dispositivo móvil y uso de la computadora y su cantidad de interacción social cara a cara con los demás. También fueron encuestados en su nivel de felicidad general.

Los autores descubrieron que los adolescentes que pasaban más tiempo con sus amigos en persona y menos mensajes de texto o video chat eran más felices que aquellos que pasaban más tiempo frente a una pantalla. Hubo un aumento notable en la satisfacción con la vida en general para los estudiantes que participaron en más actividades extracurriculares o deportes, así como para aquellos que leen publicaciones impresas reales con mayor frecuencia. El equipo de investigación cree que el uso habitual de teléfonos inteligentes o computadoras para socializar fue un factor clave en la infelicidad de un participante.

“La clave para el uso y la felicidad de los medios digitales es el uso limitado”, dice Jean M. Twenge, autor principal del estudio y profesor de psicología en SDSU, en un comunicado de prensa. “Intente pasar no más de dos horas al día en medios digitales, y trate de aumentar la cantidad de tiempo que pasa viendo a sus amigos cara a cara y haciendo ejercicio, dos actividades vinculadas de manera confiable a una mayor felicidad”.

Y mientras Twenge sugiere permitir un máximo de dos horas para el tiempo de pantalla, dice que el estudio mostró que los adolescentes más felices eran aquellos que pasaban un poco menos de una hora por día en los medios digitales. Esa estadística incluye a los adolescentes que informan que no usan dispositivos digitales en absoluto, lo que significa que el uso de la tecnología hace que los niños sean más felices. Pero después de esa primera hora, la infelicidad aumentó constantemente entre los participantes a medida que aumentaba su tiempo total de pantalla.

Twenge señala que aunque algunos estudios han demostrado que el uso de las redes sociales puede llevar a una mayor infelicidad para un niño, el estudio mostró que ser infeliz no condujo a un mayor uso de las redes sociales.

No es sorprendente que los autores señalan que los estudios han mostrado que la autoestima y los niveles de satisfacción con la vida se redujeron drásticamente después de 2012, que es el mismo año en que la cantidad de estadounidenses que tenían un teléfono inteligente aumentó más del 50 por ciento. Hasta ese momento, su estudio solo se suma a la gran cantidad de trabajo que los padres determinados deben controlar cuánto tiempo pasan sus adolescentes en línea.

“La llegada del teléfono inteligente es la explicación más plausible para la disminución repentina del bienestar psicológico de los adolescentes”.

 

Un estudio encuentra que los adolescentes pasan más tiempo en el teléfono y que probablemente intentarán suicidarse

https://www.studyfinds.org/college-students-smartphones-lectures/

Un nuevo estudio encuentra que casi la mitad de los adolescentes que registran al menos cinco horas de tiempo de pantalla al día han pensado o intentaron suicidarse.

También registraron el número de muertes por suicidio en adolescentes cada año desde 1999, según lo informado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

TALLAHASSEE, Fla. – Cuanto más tiempo pasan los adolescentes pegados a sus teléfonos inteligentes u otros dispositivos digitales, más probable es que hayan intentado o contemplado el suicidio, según encuentra un estudio reciente.

Investigadores de la Florida State University y la San Diego State University examinaron los resultados de dos encuestas de adolescentes que datan de 1991, la encuesta Monitoring the Future y el Sistema de vigilancia de conductas de riesgo para jóvenes, que les permitió vislumbrar las actitudes y conductas de otros. de 500,000 adolescentes en tres generaciones (Generación X, Millennials y Generación Z). Los participantes en las encuestas variaron desde los estudiantes de octavo grado hasta los de duodécimo grado, de 13 a 18 años.

Usando los datos de los estudios, los autores observaron qué actividades, como el trabajo escolar, el tiempo en las redes sociales, el uso de dispositivos móviles, salir con amigos, estaban más vinculadas a los síntomas de depresión o pensamientos suicidas. Los estudiantes fueron investigados para detectar síntomas al indicar cuánto se les aplicaron ciertas afirmaciones. Las declaraciones incluyeron, “La vida a menudo parece sin sentido”, “El futuro a menudo parece sin esperanza” y “Se siente bien estar vivo”.

A los adolescentes también se les preguntó en las encuestas preguntas específicas sobre su salud mental, como la frecuencia con la que consideraron el suicidio o la frecuencia en que se sintieron tristes o sin esperanza en los últimos 12 meses.

Los investigadores descubrieron que el aumento de la depresión y los problemas de salud mental relacionados entre los adolescentes desde 2010 estaban directamente relacionados con la simple posesión de un teléfono móvil o dispositivo.

El tiempo dedicado a usar ese dispositivo, sin embargo, fue particularmente revelador en términos de comportamiento suicida. Casi la mitad (48 por ciento) de los adolescentes que pasaron al menos cinco horas al día en un dispositivo electrónico habían pensado o intentaron suicidarse. Sin embargo, esa cifra fue mucho menor (28 por ciento) entre los adolescentes que solo pasaban una hora al día pegados a una pantalla.

“Existe una relación preocupante entre el tiempo de pantalla excesivo y el riesgo de muerte por suicidio, depresión, ideación suicida e intentos de suicidio”, dice el profesor de la FSU, Thomas Joiner, uno de los autores del estudio, en un comunicado de prensa. “Todos esos problemas de salud mental son muy serios. Creo que es algo que los padres deberían reflexionar “.

El coautor y profesor de SDSU, Jean Twenge, quien escribió el libro “iGen: por qué los niños súper conectados de hoy se están volviendo menos rebeldes, más tolerantes, menos felices, y no están preparados para la edad adulta”, dice que los adolescentes pasaron la mayor parte del tiempo Sin conexión y haciendo más actividades cara a cara con amigos o compañeros de clase, se dice que son los más felices.

Aunque los autores señalan que el tiempo frente a la pantalla en sí no fue la causa real de la depresión o los pensamientos suicidas, instan a los padres a considerar establecer límites en la frecuencia con la que los niños pueden acceder a sus dispositivos digitales cada día. No más de dos horas de tiempo de pantalla se consideraría una “zona segura”.

Quizás lo más importante es que programar más actividades con otros niños o alentar a los niños a que prueben nuevos deportes o clubes creará una motivación más natural para que los adolescentes pongan sus teléfonos.

“Los padres deberían tratar de hacer que las actividades que no son de pantalla sean lo más atractivas posible, ya que muchas de ellas son atractivas”, dice Joiner. “Es divertido pasar el rato con tus amigos o jugar al baloncesto. Solo recuérdeles a los niños que esas cosas están disponibles, y son tan divertidas como intercambiar textos. Esa es la línea de fondo “.

Según los CDC, las tasas de suicidio se han disparado un 31% entre los adolescentes de 2010 a 2015, particularmente entre las niñas, que vieron un aumento del 65 por ciento en los suicidios y un aumento del 58% en las tasas de depresión.

 

Un estudio halla que los estudiantes universitarios “constantemente” hablan por teléfono durante la clase

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Un nuevo estudio encuentra que los estudiantes universitarios están “constantemente” en sus teléfonos inteligentes durante la clase, causando que muchos sufran de una concentración disminuida.

Según los investigadores, un aprendizaje que combina, un término que describe cuando un maestro integra diversas tecnologías, como videos, podcasts e incluso publicaciones en redes sociales, tiene un inconveniente. Es decir, una estrategia de enseñanza de este tipo ha normalizado el uso de dispositivos de distracción durante las clases, dando como resultado una experiencia de aprendizaje disminuida.

STELLENBOSCH, Sudáfrica: una nueva investigación advierte que los teléfonos inteligentes impiden que el estudiante universitario promedio le preste toda su atención durante las conferencias.

Los investigadores de la Universidad de Stellenbosch en Sudáfrica compartieron los resultados de sus investigaciones recientes, que entre otras cosas, muestran las consecuencias de implementar un enfoque de “aprendizaje combinado” en un plan de estudios de clase universitaria.

“Los estudios realizados por nosotros mismos e investigadores de todo el mundo muestran que los estudiantes utilizan constantemente sus teléfonos cuando están en clase”, dice el investigador principal Daniel le Roux en un comunicado de prensa de la universidad.

“Pero aquí está el truco”, añade. “Si crees que están siguiendo las diapositivas de la conferencia o participando en debates sobre el tema, te equivocas. De hecho, esto casi nunca es el caso. “Cuando los estudiantes usan sus teléfonos durante las conferencias, lo hacen para comunicarse con amigos, participar en redes sociales, ver videos de YouTube o simplemente navegar por la web para seguir sus intereses”.

Le Roux sostiene que esta forma de multitarea es contraproducente por varias razones. En primer lugar, estudios anteriores han demostrado que “el uso de los medios de comunicación durante las clases está asociado con un rendimiento académico más bajo”, explica le Roux.

Además, se cree que los dispositivos electrónicos “dañan la capacidad de los estudiantes para concentrarse en cualquier cosa en particular durante un período prolongado de tiempo”. Una vez que el estudiante pierde su concentración durante una conferencia, el pensamiento inmediato se dirige a los dispositivos móviles, evitando que los estudiantes regresen. Su atención al tema.

“En el momento en que la conferencia no se involucra o se vuelve difícil de seguir, salen los teléfonos”, explica le Roux.

Debido a estos y otros hallazgos similares, varias universidades de todo el mundo han implementado políticas que impiden el uso de teléfonos inteligentes en salas de conferencias, con la esperanza de que esas medidas ayuden a fomentar un mayor compromiso, atención y habilidades de pensamiento crítico entre los estudiantes.

“Nadie puede negar que los dispositivos de computación móvil hacen nuestras vidas más fáciles y más divertidas de muchas maneras. Pero, ante toda la conexión y el entretenimiento que ofrecen, debemos tener en cuenta los costos “, concluyen los investigadores.

Teniendo en cuenta cómo el milenio promedio pasa innumerables horas en su teléfono al día, tal vez redefinir esa relación no sería tan malo.

 

Según los hallazgos de un estudio, más adolescentes duermen menos gracias a los teléfonos inteligentes

https://www.studyfinds.org/teens-sleep-deprivation-screen-time/

Un nuevo estudio encuentra que más adolescentes que nunca duermen lo suficiente, y se cree que el culpable es el uso del teléfono inteligente.

Un estudio examinado, llamado la encuesta “Monitoreando el Futuro”, ayudó a los investigadores a calcular el porcentaje de niños que tenían un promedio de menos de siete horas de sueño por noche, mientras que el otro, denominado encuesta del Sistema de Vigilancia de Conducta de Riesgo Joven, los ayudó a evaluar el promedio de horas de sueño que un adolescente tuvo en una noche de escuela.

NUEVA YORK – Más adolescentes que nunca antes no duermen lo suficiente, y es probable que culpe demasiado a la pantalla, especialmente en los teléfonos inteligentes, según encuentra un estudio reciente.

Investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad Estatal de Iowa analizaron los datos de dos grandes estudios representativos a nivel nacional que cubrían a más de 360,000 adolescentes estadounidenses, y encontraron que un número significativo de millennials carecen de sueño.

En ambas métricas, los jóvenes de hoy carecen de suficiente sueño, encontraron los investigadores.

En 2015, casi el 40% de los adolescentes dormían menos de siete horas por noche en promedio, lo que representaba un aumento del 17% con respecto a los seis años anteriores, y un aumento del 58% en un estudio de 1991.

Es probable que este cambio en los hábitos de sueño sea directamente atribuible al aumento en el uso de Internet, como lo demuestra una estadística: los adolescentes que usaron la web durante al menos cinco horas al día tenían 50% más probabilidades de dormir lo suficiente que sus compañeros que solo pasaron una hora en línea a Un nuevo estudio halla que es más probable que más adolescentes que nunca antes duerman lo suficiente y que sea demasiado el tiempo de pantalla, especialmente en los teléfonos inteligentes.

Investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad Estatal de Iowa analizaron los datos de dos grandes estudios representativos a nivel nacional que cubrían a más de 360,000 adolescentes estadounidenses, y encontraron que un número significativo de millennials carecen de sueño.

En ambas métricas, los jóvenes de hoy carecen de suficiente sueño, encontraron los investigadores.

En 2015, casi el 40% de los adolescentes dormían menos de siete horas por noche en promedio, lo que representaba un aumento del 17% con respecto a los seis años anteriores, y un aumento del 58% en un estudio de 1991.

Es probable que este cambio en los hábitos de sueño sea directamente atribuible al aumento en el uso de Internet, como lo demuestra una estadística: los adolescentes que usaron la web durante al menos cinco horas al día tenían 50% más probabilidades de dormir lo suficiente que sus compañeros que solo pasaron una hora en línea a día.

El investigador principal, Jean Twenge, señala que la adopción de teléfonos inteligentes alcanzó una masa crítica alrededor de 2009, lo que puede explicar por qué las tendencias se han desarrollado como lo han hecho.

“El sueño de los adolescentes comenzó a reducirse justo cuando la mayoría comenzó a usar teléfonos inteligentes”, dice Twenge en un comunicado de prensa de la universidad. “Es un patrón muy sospechoso”.

La falta de sueño es un problema muy serio, advierte Twenge, ya que causa que muchos jóvenes no presten atención en la clase y se sientan somnolientos durante otras actividades.

“Nuestro cuerpo intentará satisfacer sus necesidades de sueño, lo que significa que el sueño va a interferir o meterse la nariz en otras esferas de nuestras vidas”, explica Twenge, quien es autor de libros sobre la generación del milenio. “Los adolescentes pueden dormir una siesta en el fin de semana o pueden comenzar a quedarse dormidos en la escuela”.

Si bien la tecnología puede desempeñar un papel beneficioso en la vida de un adolescente, puede llegar a ser perjudicial después de un par de horas de uso al día, señala Twenge.

En particular, recomienda que los adolescentes eviten sus teléfonos y tabletas antes de acostarse, ya que los dispositivos pueden interferir con un sueño reparador.